NEU ab September 2019:

"Auch kleine Helden müssen mal Kraft tanken." (6-10 J.)

  • Kinderyoga macht Spaß.
  • Im Kinderyoga können unsere Kinder sein wie sie sind, ohne Leistungsdruck.
  • Sie können zu ihrer Hingabe für Bewegung und sich Ausprobieren zurückfinden.
  •  Mit lustigen Übungen kommen die Kinder in Bewegung und tauchen spielerisch in die Märchenwelt des Yoga ein.
  •  Kinderyoga fördert die Gesundheit, Verbesserung der Sinnes- und Körperwahrnehmung, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Innere Ruhe und Ausgeglichenheit, Entspannung, Konzentration und vieles mehr.

Yoga bietet Kindern das  ideale Gegengewicht zu Hetze, Stress, Bewegungsmangel und Kopflastigkeit der heutigen Welt und ist ideal auch für "Zappelphillippe".

Kinderyoga besteht aus verschiedenen spielerischen Körperübungen, die häufig aus der Pflanzen- und Tierwelt abgeleitet sind. Dazu gehören Atem- und Konzentrationsübungen sowie Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen. Alle Yogaübungen werden kindgerecht und phantasievoll in einem bunten und abwechslungsreichen Rahmen vermittelt. Kinderyogastunden beinhalten verlässliche Strukturen und die besonders wichtigen Rituale für Beginn und Abschluss. Diese geben Halt und Orientierung und sorgen für Vertrauen und Sicherheit, wodurch sich die Kinder leichter auf den Entspannungsprozess einlassen können.

Kursleitung: Monika Nowotny (Entspannungspädagogin, Mentaltrainerin, Kinderyoga ÜL)
                     Verena Lechner  (Yogatrainerin, Kinderyoga ÜL)

Kurstermin:   Montag  um 17:00 Uhr  (Kids 6-10 J.)

8 x 45 Min. Preis: 80 €
Starttermin: Montag 16. September 2019
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